Dossier

Menu fraîcheur pour soupers santé pressés

15 éléments

Il n'est pas toujours facile de combiner santé et rapidité lorsque vient le temps de cuisiner des recettes pour le souper les soirs de semaine.

Une façon toute simple d'assurer un maximum de nutriments dans l'assiette est d'intégrer le plus possible des aliments frais et non transformés au menu. On fait donc le plein de recettes faciles nous proposant fruits, légumes, viandes et poissons frais!

Voici réunies 15 recettes pleines de fraîcheur pour des soupers santé en moins de 35 minutes!

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