Dossier

L'alimentation durant la grossesse

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Avoir une alimentation adéquate durant la grossesse est une préoccupation que la majorité des femmes enceintes ressentent.

On veut s'assurer que bébé bénéficie de tous les nutriments dont il a besoin, mais la consommation de plusieurs aliments qui figurent au menu habituel entraîne des risques pour son développement... Il n'est donc pas toujours facile de s'y retrouver!

Pour vous accompagner dans ce casse-tête, nous vous proposons un menu spécial grossesse! Vous y retrouverez 15 recettes à intégrer sans souci à votre menu. De plus, nous vous invitons à consulter le Guide : Alimentation et grossesse de notre nutritionniste Geneviève Nadeau pour tout savoir sur les aliments à privilégier ou à éviter.

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