Tabouleh libanais
30 juil. 2021
Plat d'accompagnement
Un fudge rapide, facile et délicieux. À réaliser avec les enfants pendant les vacances des fêtes.
Un cocktail frais et rafraîchissant, idéal pour varier de la sangria ou du punch de bienvenue lors des barbecues estivaux.
Cette soupe au yogourt inspirée d’une recette arménienne est une version allégée est préparée avec du yogourt nature du commerce et ne demande que le temps de cuire les nouilles. Elle est meilleure tiède mais se sert aussi à température ambiante, ou glacée quand il fait très chaud. C’est un plat léger et rafraîchissant quelques heures avant une épreuve. C’est une association parfaite de glucides, de sodium et de protéines qui nourrissent les muscles.
