On nous demande souvent si les tartinades chocolat-noisette sont aussi bonnes qu’on le prétend pour la santé des sportifs. Nous avons composé la nôtre avec tout ce qui est bon pour vous en éliminant les ingrédients nocifs.
Quand on est occupé, on a tendance à se contenter de plats tout prêts, ou de muffins achetés au passage, après un jogging. Essayez plutôt ces petites bouchées d’œufs et de légumes, faciles à faire et à emporter. Préparez-les, puis conservez-les au réfrigérateur et prenez-en une en partant.
