Valeurs nutritives
Dattes: 10 dattes
Dattes Source : Dreamstime.com
Découvrez les valeurs nutritives des dattes.
Valeur nutritive | |
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Poids | 83 g |
Pourcentage en eau | 23 % |
Énergie | 230 kCal |
Protéines | 2 g |
Les gras | |
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Gras | 0 g |
Saturés | 0 g |
Monoinsaturés | 0 g |
Polyinsaturés | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Glucides | 61 g |
Minéraux | |
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Calcium | 27 mg |
Phosphore | 33 mg |
Fer | 1 mg |
Potassium | 541 mg |
Sodium | 2 mg |
Vitamines | |
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Vitamines A | 40 U.I. |
Thiamine(vitamine B1) | 0 mg |
Riboflavine(vitamine B2) | 0 mg |
Niacine | 1 mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0 mg |
Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca
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