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Beurre d'arachide et dattes au chocolat
Muffins au son de blé, bananes, dattes et noix
Pouding de chia aux dattes et à la noix de coco
Boules d’énergie
Pain aux courgettes et aux dattes
Barres aux dattes sans cuisson

Dessert-repas crumble protéiné aux fruits, faible en sucre ajouté (sucré avec des dattes)
Ballotins de dattes, bacon, brie et noix
Dattes: 10 dattes
Hacher plus facilement les dattes
Couper des dattes facilement

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