Trempette crémeuse au crabe

Ingrédients

• 2 oignons verts tranchés finement et divisés
• 1 pot fromage à la crème tartinade léger
• 1 boîte chair de crabe en morceaux égouttée
• 1/2 tasse fromage cheddar fort léger râpé
• 1/2 tasse poivron rouge haché finement
• 1 cuillère à table moutarde de Dijon