- Préparation 10 minutes
- Cuisson 40 minutes
- Total 50 minutes
- Portion(s) 6 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Beurrer légèrement le fond de l'abaisse.
Étape 2
Mélanger l'oeuf, le lait, le fromage, l'ail, le riz et le brocoli.
Étape 3
Vider dans l'abaisse et recouvrir de germe de blé.
Étape 4
Cuire au four préchauffé à 425°F pendant 10 minutes.
Étape 5
Baisser la chaleur à 350°F et pousuivre la cuisson 25 minutes.
