- Préparation 10 minutes
- Cuisson 20 minutes
- Total 30 minutes
- Portion(s) 6 portions
- Crédits : Karmelie
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Placer les filets de sole dans un plat allant au four. Plier les filets en 2 au besoin. Mettre sur les filets les oignons, le jus de citron, le jus de lime, la sauce tomate, le poivre et le fromage parmesan.
Étape 3
Cuire dans un four préchauffé à 350 °F pendant environ 15-20 minutes.
Note(s) de l'auteur :
Vous pouvez accompagner le tout de légumes, de riz ou de salade.
