Casserole de poisson et fruits de mer facile

Dans un plat allant au four de 9 x 13, déposer les filets de sole, le brocoli, le chou fleur et l'oignon.

Faire une béchamel avec la margarine, la farine et le lait.

Ajouter la crème de champignons à la béchamel.

Ajouter du lait afin d'obtenir une crème ni trop claire ni trop épaisse.

Verser sur le poisson et les fruits de mer Couvrir d'un papier d'alluminium Cuire au four à 350 degré pendant 45 minutes.

Servir sur des pâtes, avec des pommes de terre pilées ou au four ou avec un riz pilaf.