Boucles en folie

Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 10 minutes
  • Total 20 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : re7.qc.ca

Ingrédients

Préparation

Étape 1

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, puis servir dans de jolis plats.

Note(s) de l'auteur :

Valeur nutritive pour 1 portion :Énergie : 280 calories Protéines : 13 g Matières grasses : 19 g Glucides : 17 g Fibres : 1 g Tiré du livre Bien manger pendant et après un cancer, par Geneviève Nadeau, nutritionniste, Copyright © 2011. Extrait avec la permission des Éditions La Semaine. Tous droits réservés. Cet extrait ne peut être reproduit ou publié en totalité ou en partie sans la permission écrite de l'éditeur.

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