- Préparation 5 minutes
- Total 5 minutes
- Portion(s) 2 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Dans un mélangeur, verser le yogourt, l'eau et le miel ou le sirop d'érable (facultatif) et ajouter la banane, les fraises et les épinards.
Étape 2
Mélanger à vitesse maximale jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
Étape 3
Verser dans des verres et servir.
Note(s) de l'auteur :
Conseil : pour obtenir une boisson plus consistante, utilisez une banane congelée. Pour une boisson plus froide, remplacez une tasse d'eau par de la glace concassée.
