Valeurs nutritives
Pain: de grains divers: 1 miche
Défaut truc balance Source : iStockPhoto
Découvrez les valeurs nutritives d'une miche de pain de grains divers.
Valeur nutritive | |
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Poids | 454 g |
Pourcentage en eau | 37 % |
Énergie | 1165 kCal |
Protéines | 45 g |
Les gras | |
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Gras | 17 g |
Saturés | 3 g |
Monoinsaturés | 4 g |
Polyinsaturés | 6 g |
Cholestérol | 0 mg |
Glucides | 212 g |
Minéraux | |
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Calcium | 472 mg |
Phosphore | 962 mg |
Fer | 14 mg |
Potassium | 990 mg |
Sodium | 1870 mg |
Vitamines | |
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Vitamines A | 0 U.I. |
Thiamine(vitamine B1) | 1 mg |
Riboflavine(vitamine B2) | 1 mg |
Niacine | 18 mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0 mg |
Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca
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