Valeurs nutritives
Pain de blé entier concassé: 1 miche
Défaut truc balance Source : iStockPhoto
Découvrez les valeurs nutritives d'une miche de pain de blé entier concassé.
Valeur nutritive | |
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Poids | 454 g |
Pourcentage en eau | 35 % |
Énergie | 1190 kCal |
Protéines | 42 g |
Les gras | |
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Gras | 16 g |
Saturés | 3 g |
Monoinsaturés | 4 g |
Polyinsaturés | 5 g |
Cholestérol | 0 mg |
Glucides | 227 g |
Minéraux | |
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Calcium | 295 mg |
Phosphore | 581 mg |
Fer | 12 mg |
Potassium | 608 mg |
Sodium | 1966 mg |
Vitamines | |
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Vitamines A | 0 U.I. |
Thiamine(vitamine B1) | 1 mg |
Riboflavine(vitamine B2) | 1 mg |
Niacine | 15 mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0 mg |
Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca
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