Valeurs nutritives

Margarine régulière, dure: 1 c. à table

Margarine régulière, dure: 1 c. à table

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Découvrez les valeurs nutritives de la margarine.

Valeur nutritive
Poids 14 g
Pourcentage en eau 16 %
Énergie 100 kCal
Protéines 0 g

 

Les gras
Gras 11 g
Saturés 2 g
Monoinsaturés 5 g
Polyinsaturés 3 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 0 g

 

Minéraux
Calcium 4 mg
Phosphore 3 mg
Fer 0 mg
Potassium 6 mg
Sodium 132 mg

 

Vitamines
Vitamines A 460 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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