Valeurs nutritives
Huîtres, frites: 1 huître
Défaut truc balance Source : iStockPhoto
Découvrez les valeurs nutritives d'une huître frite.
| Valeur nutritive | |
|---|---|
| Poids | 45 g |
| Pourcentage en eau | 65 % |
| Énergie | 90 kCal |
| Protéines | 5 g |
| Les gras | |
|---|---|
| Gras | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Monoinsaturés | 2 g |
| Polyinsaturés | 1 g |
| Cholestérol | 35 mg |
| Glucides | 5 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium | 49 mg |
| Phosphore | 73 mg |
| Fer | 3 mg |
| Potassium | 64 mg |
| Sodium | 70 mg |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamines A | 150 U.I. |
| Thiamine(vitamine B1) | 0 mg |
| Riboflavine(vitamine B2) | 0 mg |
| Niacine | 1 mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 4 mg |
Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca
Commentaires