Valeurs nutritives

Grains de maïs, cuits, jaunes, avec sel ajouté: 1 tasse

Grains de maïs, cuits, jaunes, avec sel ajouté: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Découvrez les valeurs nutritives des grains de maïs jaune cuits avec sel ajouté.

Valeur nutritive
Poids 242 g
Pourcentage en eau 85 %
Énergie 145 kCal
Protéines 3 g

 

Les gras
Gras 0 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 31 g

 

Minéraux
Calcium 0 mg
Phosphore 29 mg
Fer 1 mg
Potassium 53 mg
Sodium 540 mg

 

Vitamines
Vitamines A 145 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 2 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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