Valeurs nutritives

Châtaignes, rôties: 1 tasse

Châtaignes, rôties: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Découvrez les valeurs nutritives des châtaignes.

Valeur nutritive
Poids 143 g
Pourcentage en eau 40 %
Énergie 350 kCal
Protéines 5 g

 

Les gras
Gras 3 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 1 g
Polyinsaturés 1 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 76 g

 

Minéraux
Calcium 41 mg
Phosphore 153 mg
Fer 1 mg
Potassium 847 mg
Sodium 3 mg

 

Vitamines
Vitamines A 30 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 1 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 37 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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