Trucs culinaires

Laitue romaine ou iceberg : laquelle choisir?

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Laitue romaine ou iceberg : laquelle choisir?

Défaut truc légume Auteur : Recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Autant que possible, choisissez la laitue romaine pour composer les salades plutôt que la iceberg.

En effet, la laitue romaine contient jusqu'à 3 fois plus de vitamine C et jusqu'à 6 fois plus de vitamine A par portion!

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