Recettes du Québec

Le régime méditerranéen

13 oct. 2012

Le régime méditerranéen a été largement vanté pour ses mérites et ses vertus pour la santé et le maintien du poids. Les grandes lignes de ce mode d'alimentation.

La planification des repas, on ne peut pas s'en passer!

10 janv. 2019

Jeter un aliment qui n’est plus très frais représente non seulement une perte d’argent, mais aussi une perte de temps, car cet aliment a été acheté à l’épicerie, ramené à la maison et cuisiné! Une façon d’éviter ce gaspillage et de sauver temps et argent est la planification des repas! Une autre tâche à ajouter à votre liste? Peut-être bien, mais si cela peut vous faciliter la vie, pourquoi pas?

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