Auteur : Miniput

  • Préparation 5 minutes
  • Cuisson 40 minutes
  • Total 45 minutes
  • Portion(s) 6 portions

Ingrédients

  • huile au choix
  • 6 à 8 filets de sole dégelés
  • 1 paquet (171 g / 6 oz) épinard
  • 200 g à 250 g fromage cheddar blanc ou jaune

Préparation

Étape 1

Préchauffer le four à 380 °F. Dans un plat allant au four, verser et étendre uniformément de l'huile.

Étape 2

Ajouter les filets. Les recouvrir d'épinards, puis couvrir avec le fromage choisi.

Étape 3

Enfourner à découvert à 380 °F durant 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit bien doré.

Note(s) de l'auteur :

Servir avec du riz pilaf ou au poulet.

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Recettes

Sole au gratin et aux épinards

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