Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 5 minutes
  • Macération 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 2 portions
  • Crédits : shakesmoothie

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse lait
  • 1 banane congelée
  • 2 cuillères à table beurre d'arachide
  • 2 cuillères à table confitures (saveur au choix)
  • 1 cuillère à table miel
  • 1 tasse glace

Préparation

Étape 1

Mettre tous les ingrédient dans un mélangeur à puissance maximale.

Étape 2

Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Étape 3

Mettre au réfrigérateur 5 minutes pour former une couche de mousse sur le dessus (facultatif).

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Recettes

Smoothies beurre d'arachides et confiture

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