Smoothie fruits et tofu

Auteur : valchocolat

  • Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

  • 1 tasse fruit congelés (fruits des Caraïbes : fraise, mangues et pêches)
  • 150 mL jus de canneberges
  • 35 g à 75 g tofu dessert soyeux aux amande

Préparation

Étape 1

Mélanger tous les ingrédients ensemble au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène.

Note(s) de l'auteur :

Tous les ingrédients peuvent être modifiés. Les quantités sont aussi variables. Plus on le fait, plus on sait comment le faire! Essayez aussi d'autres fruits comme le mélange fraises et framboises.

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