Smoothie au soya et aux fruits

Smoothie au soya et aux fruits

Auteur : recettes.qc.ca

  • Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

  • 125 mL lait de soya à la pêche et mangue
  • 185 mL jus d'orange ou passion tropicale
  • 125 mL petits fruits surgelés (raisins, fraises, etc.)

Préparation

Étape 1

Mettre tous les ingrédients dans un malaxeur et mélanger. Servir immédiatement.

Note(s) de l'auteur :

Bonne recette pour les personnes comme moi qui sont intolérantes au lactose. C'est une bonne façon d'avoir une dose de calcium. Aussi, le matin lorsque je suis pressée, c'est rapide!

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