- Préparation 20 minutes
- Total 20 minutes
- Portion(s) 2 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Faire tremper l'avoine pour 20 minutes. Remuer et Egoutter et garder l'eau apart. Melanger l'eau avec du miel au gout et voila du lait d'avoine. Garde 3 jours au refrigerateur. Brasser parce que les solides vont s'accumuler au fond.
Étape 2
Bien sur utiliser l'avoine pour une autre recette ou manger comme ca, ils sont mou apres 20 minutes de trempage.
Note(s) de l'auteur :
C'est bon pour le petit dejeuner avec des raisins.
