Auteur : Recettes du Québec

Cette recette fait aussi partie des dossiers :
  • Préparation 1 minute
  • Cuisson 5 minutes
  • Macération 10 minutes
  • Total 6 minutes
  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

  • 4 à 5 c. à soupe tilleul
  • 2 tasses eau

Préparation

Étape 1

Porter l’eau à ébullition.

Étape 2

Verser l’eau sur le tilleul dans une théière et laisser infuser de 5 à 10 minutes.

Note(s) de l'auteur :

Cette tisane se boit avant le coucher.

Il n’existe aucune contre-indication à la consommation de tilleul.

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Recettes

Infusion sédative de tilleul

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