Gruau chaud et nutritif aux biscuits Quaker

Auteur : Quaker Canada

  • Préparation 1 minute
  • Cuisson 1 minute
  • Total 2 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

  • 4 sachets gruau instantané Quaker aux brisures de chocolat
  • 1 tasse amandes ou d'autres noix au choix, hachées
  • 1 tasse raisins secs
  • 1/2 tasse céréale Croque Nature de Quaker
  • 1 cuillère à thé cannelle

Préparation

Étape 1

Hacher à l'avance les amandes ou autres noix.

Étape 2

Préparer le gruau Quaker en suivant le mode d'emploi.

Étape 3

Saupoudrer de cannelle.

Étape 4

Garnir de noix hachées, de raisins secs et de céréales Croque Nature de Quaker.

Note(s) de l'auteur :

Le nouveau Gruau instantané Quaker® aux brisures de chocolat a 140 calories par portion ainsi que 2 grammes de fibres et 4 grammes de protéines. Il fournit une excellente source de thiamine et de fer ainsi que de la vitamine B6, du folate et de la niacine.

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