Brochettes de poulet (micro-ondes)

  Photographe : Recettes du Québec

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 15 minutes
  • Macération 120 minutes
  • Total 25 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : MAMOUNET1954

Ingrédients

  • 1/4 tasse sucre
  • 1/2 tasse sauce soya
  • 2/3 tasses huile végétale
  • cuillère à table jus de citron concentré
  • 1/4 cuillère à thé poudre d'ail
  • 2 poitrines de poulet sans la peau et désossées
  • poivron en quartiers
  • oignon en quartiers
  • champignons

Préparation

Étape 1

Mariner le tout de 2 à 3 heures.

Étape 2

Cuire au four micro-ondes avec la marinade et à couvert pendant environ 15 minutes. Vérifier la cuisson. Si la viande manque de cuisson, ajouter 5 minutes.

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