Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 10 minutes
  • Total 10 minutes
  • Portion(s) 14 portions

Ingrédients

  • 3/4 tasses miel
  • 3/4 tasses beurre d'arachide
  • 1 1/4 tasse raisins secs
  • 2/3 tasses graines de tournesol
  • 1/3 tasse graine de sésame
  • 1/3 tasse lait en poudre
  • 3/4 tasses germes de blé

Préparation

Étape 1

Mélanger tous les ingrédients un à un.

Étape 2

Former des boules de la grosseur d'une prune et réfrigérer jusqu'à ce qu'elles deviennent fermes.

Note(s) de l'auteur :

Une délicieuse et nourrissante collation santé! On peut aussi rouler les boules dans la noix de coco râpée.

Partage X
Recettes

Boules d'énergie

Se connecter

S'inscrire