- Préparation 10 minutes
- Total 10 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Mettre les bleuets dans le mélangeur.
Étape 2
Mettre la banane entière (la couper en deux au besoin).
Étape 3
Ajouter les 3 1/2 tasses de lait de soya nature.
Étape 4
Ajouter les 5 cubes de glace.
Étape 5
Terminer avec l'ajout de 2 c. à thé de sucre et 1/4 de tasse de sirop d'érable.
Étape 6
Mélanger jusqu'à l'obtention d'une mixture crémeuse.
Note(s) de l'auteur :
Appréciez au soleil avec toute votre famille.
