Valeurs nutritives

Thon en conserve dans l'huile, égoutté, en morceaux: 3 oz

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Thon en conserve dans l'huile, égoutté, en morceaux: 3 oz

Découvrez les valeurs nutritives du thon en conserve.

Valeur nutritive
Poids 85 g
Pourcentage en eau 61 %
Énergie 165 kCal
Protéines 24 g

 

Les gras
Gras 7 g
Saturés 1 g
Monoinsaturés 1 g
Polyinsaturés 3 g
Cholestérol 55 mg
Glucides 0 g

 

Minéraux
Calcium 7 mg
Phosphore 199 mg
Fer 1 mg
Potassium 298 mg
Sodium 303 mg

 

Vitamines
Vitamines A 70 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 10 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

Commentaires
Partage X
Valeurs nutritives

Thon en conserve dans l'huile, égoutté, en morceaux: 3 oz

Se connecter

S'inscrire