Valeurs nutritives

Pommes de terre, cuites avec la pelure: 1 pomme de terre

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Pommes de terre, cuites avec la pelure: 1 pomme de terre

Découvrez les valeurs nutritives des pommes de terre.

Valeur nutritive
Poids 202 g
Pourcentage en eau 71 %
Énergie 220 kCal
Protéines 5 g

 

Les gras
Gras 0 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 51 g

 

Minéraux
Calcium 20 mg
Phosphore 115 mg
Fer 2 mg
Potassium 844 mg
Sodium 16 mg

 

Vitamines
Vitamines A 0 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 3 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 26 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

Commentaires
Partage X
Valeurs nutritives

Pommes de terre, cuites avec la pelure: 1 pomme de terre

Se connecter

S'inscrire