Valeurs nutritives

Pois verts, en conserve, égouttés, sans sel: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Pois verts, en conserve, égouttés, sans sel: 1 tasse

Découvrez les valeurs nutritives des pois verts en conserve.

Valeur nutritive
Poids 170 g
Pourcentage en eau 82 %
Énergie 115 kCal
Protéines 8 g

 

Les gras
Gras 1 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 21 g

 

Minéraux
Calcium 34 mg
Phosphore 114 mg
Fer 1 mg
Potassium 294 mg
Sodium 3 mg

 

Vitamines
Vitamines A 1310 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 1 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 16 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

Commentaires
Partage X
Valeurs nutritives

Pois verts, en conserve, égouttés, sans sel: 1 tasse

Se connecter

S'inscrire