Valeurs nutritives

Arachides, rôties à l'huile, salées: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Arachides, rôties à l'huile, salées: 1 tasse

Découvrez les valeurs nutritives des arachides.

Valeur nutritive
Poids 145 g
Pourcentage en eau 2 %
Énergie 840 kCal
Protéines 39 g

 

Les gras
Gras 71 g
Saturés 9 g
Monoinsaturés 35 g
Polyinsaturés 22 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 27 g

 

Minéraux
Calcium 125 mg
Phosphore 734 mg
Fer 2 mg
Potassium 1019 mg
Sodium 626 mg

 

Vitamines
Vitamines A 0 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 21 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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