Auteur : Import Process

  • Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 tasse fruit congelés de votre choix
  • 1/6 paquet soya mou ou mi-ferme
  • vanille
  • lait de soya pour couvrir le tout

Préparation

Étape 1

Mettre tous les ingrédients dans un blendeur et bien brasser.

Étape 2

On peut laisser la moitié dans le blender et mettre au refrigérateur pour le lendemain.

Note(s) de l'auteur :

Je n'étais pas très sure de cette recette, car je n'aime pas le soya, mais je dois dire que ceci est vraiment délicieux, moi j'ajoute un peu de Equal. Cette recette est aussi très bonne pour les enfants qui n'aiment pas déjeuner.

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