Auteur : Catherine

  • Préparation 2 minutes
  • Total 2 minutes
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Catherine

Ingrédients

Fruits :
  • 1 banane mûre
  • 1/4 tasse framboise surgelées
  • 1/4 tasse bleuet frais ou surgelés
Liquides :
  • 1/4 tasse jus d'orange
  • 100 g yogourt à saveur au choix
  • 2/3 tasses glaçons

Préparation

Étape 1

Mettre le tout au mélangeur pour 30 à 45 secondes.

Note(s) de l'auteur :

Prendre les fruits que vous voulez : fraises, framboises, ananas, bleuets, etc. C'est plus crémeux avec le yogourt, vous pourriez ajouter plus de yogourt au goût. Un bon déjeuner!

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Smoothie banane, framboises et bleuets

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