• Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 3 portions

Ingrédients

  • 15 petites fraises
  • 1/2 banane
  • , lait , crème 35% ou yogourt à la saveur de votre choix
  • 5 bleuets
  • 5 raisins

Préparation

Étape 1

Coupez les fraises en deux.

Étape 2

Faites des tranches de bananes.

Étape 3

Les raisins et les bleuets laissez les comme ils sont.

Étape 4

Déposez du laid, crème 35% ou yougourt.

Étape 5

Et mélanger le tout avec votre 'blender'.

Note(s) de l'auteur :

Très bon ! très santé (sauf si ont met de la crème 35%) et rapide a faire. Si vous voulez un smoothies plus épais je vous conseille de mettre du yougourt, et pour un smoothies plus liquide mettre du lait !

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Smoothies fraises, bananes, raisins, lait et bleuets

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