- Préparation 5 minutes
- Total 5 minutes
- Portion(s) 2 portions
- Crédits : Heleric
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Défaire les fruits gelés au mélangeur, ensuite ajouter les autres ingrédients. Ajuster les quantités selon votre gout.
Note(s) de l'auteur :
Pour sucrer, utiliser soit du sirop d'érable au gout, ou du sucre. Ou une autre option, pour couper les calories tout en demeurant santé et naturel, sucrer avec du stevia. Moi je préfère avec des fraises gelées, du jus de petits fruits et du yogourt nature, et sucré avec du sirop d'érable.
