Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 5 minutes
  • Cuisson 1 minute
  • Total 6 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

  • 1/4 tasse lait
  • 1 banane écrasée
  • 1/2 tasse fraises congelées
  • 1 cuillère à table miel
  • 1 tasse yogourt à la vanille

Préparation

Étape 1

Dans un bol, mettre les fraises au micro-ondes environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient molles.

Étape 2

Dans un robot-culinaire, mélanger les fraises, la banane, le lait, le yogourt et le miel. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance presque homogène.

Étape 3

Servir dans un verre.

Note(s) de l'auteur :

Si vous voulez un peu de fantaisie, ajoutez des pépites de chocolat à votre smoothie.

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Smoothie fraise-banane

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