Smoothie déjeuner banane et arachide

  Photographe : Recettes du Québec

  • Préparation 10 minutes
  • Total 10 minutes
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : VieSaine

Ingrédients

  • 1 banane coupée en rondelles et congelée
  • 250 mL lait (vache ou soya)
  • 2 cuillères à table beurre d'arachide 100 % naturel

Préparation

Étape 1

Couper d'avance en rondelles d'environ 1,5 cm quelques bananes et conserver dans un sac Ziploc au congélateur.

Étape 2

Mélanger tous les ingrédients au malaxeur et servir immédiatement.

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