• Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

  • 1 tasse framboise fraîches ou surgelées
  • 1 tasse yogourt nature
  • 1 banane
  • 1 cuillère à table miel ou de sirop d'érable

Préparation

Étape 1

Dans un robot culinaire, mettre les framboises et le yogourt.

Étape 2

Éplucher la banane et déposer dans le robot avec les autres ingrédients. Ajouter le miel ou le sirop.

Étape 3

Mélanger au robot, à puissance moyenne-forte, pendant 2 minutes environ, ou jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Note(s) de l'auteur :

Vous pouvez déposer dans une coupe avec quelques framboises sur le dessus. Recette simple avec la règle du 1, 1 tasse, 1 cuillère, c'est simple! Ce smoothie est frais, doux et rapide. Il se sert bien au déjeuner.

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Smoothie aux framboises et banane

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