Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 45 minutes
  • Cuisson 45 minutes
  • Total 90 minutes
  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

  • 2 cuillères à table huile d'olive
  • 2 poivrons rouges coupés en lamelles (ou un rouge et un vert au choix)
  • 2 courgettes zucchini (environ 260 gr) tranchées en rondelles minces
  • 8 gros champignons blancs coupés en quatre
  • 1 gros oignon coupé en quartiers de 1 cm
  • 2 gousses d' ail émincées
  • 2 tomates italiennes coupées en petits dés
  • 3 branches de coeur de céleris coupé en 1 cm
  • sel et poivre au goût

Préparation

Étape 1

Dans un Wok chaud, faire sauter la viande dans 1 c. à soupe d'huile, quelques morceaux à la fois pour ne pas trop remplir le Wok. Cuire jusqu'à doré, mais pas complètement cuit, soit environ 4 minutes en tout. Retirer les morceaux et les réserver dans une assiette au chaud.

Étape 2

Ajouter le restant d'huile. Y faire revenir l'oignon et le céleri jusqu'à ce que l'oignon soit un peu attendri.

Étape 3

Ajouter les poivrons et continuer à cuire environ 5 minutes, en brassant souvent, jusqu'à ce qu'un peu dorés et attendris.

Étape 4

Ajouter les zucchinis et les champignons. Cuire le tout environ 3 minutes, en brassant.

Étape 5

Ajouter l'ail et les tomates et cuire 2 minutes en brassant. Couvrir et cuire 2 minutes jusqu'à ce que les légumes soient cuits Al Dente.

Étape 6

Remettre la viande dans le Wok et cuire le tout encore 2 minutes en brassant.

Note(s) de l'auteur :

Servir sur un lit de riz Basmati, savourez :-).

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Sauté de boeuf et légumes

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