Auteur : Lina

  • Préparation 15 minutes
  • Total 15 minutes
  • Portion(s) 12 portions

Ingrédients

  • 2,5 tasses (625 ml) jus de melons d'eau (ou assez pour faire 18 glaçons)
  • 1 orange les bouts coupés, puis coupée en tranches fines
  • 4 tasses (1 l) melons d'eau en cubes d'environ 1 po/ 2,5 cm
  • 0,5 tasse (125 ml) brandy
  • 2 tasses (500 ml) jus de grenade
  • 1 bouteille vin rouge froid (un shiraz ou un merlot)
  • 1,5 tasse (375 ml) boisson gazeuse à l'orange (Orangina ou soda italien à l'orange)

Préparation

Étape 1

Remplir des moules à glaçons de jus de melon d'eau et congeler.

Étape 2

Placer les tranches d'orange, le melon d'eau et le brandy dans un bol de taille moyenne, mélanger délicatement et laisser reposer 15 minutes pour permettre aux fruits d'absorber les saveurs du brandy.

Étape 3

Dans un grand pichet, combiner le mélange de fruits, le jus de grenade et le vin. Réfrigérer une heure ou plus pour laisser les saveurs s'amalgamer. Juste avant de servir, ajouter la boisson gazeuse à l'orange. Servir sur des glaçons de melon d'eau.

Note(s) de l'auteur :

Laissez-vous inspirer et ajoutez votre propre combinaison d'épices et de fruits à cette sangria, comme des raisins, une tranche de piment jalapeno, ou une cuillère à café de clous de girofle. Le melon d'eau y ajoute son arginine et sa L-citrulline, des amino-acides qui aident à entretenir les vaisseaux sanguins, haussent l'oxyde nitrique et peuvent améliorer le flux sanguin vers les tissus. Le melon d'eau et le jus de grenade confèrent une couleur brillante à cette sangria, et les cubes de melon d'eau absorbent le brandy et le vin pour vous procurer le petit remontant que vous recherchez après une longue semaine.

Par portion : 142 calories, 0,2 g de matières grasses, 0 g de gras saturés, 0 gras trans, 4 mg de sodium, 18,4 g de glucides, 0,6 g de fibres, 14,6 g de sucre, 0,8 g de protéines

Partage X
Recettes

Sangria au melon d'eau et à la grenade

Se connecter

S'inscrire