• Préparation 10 minutes
  • Cuisson 35 minutes
  • Macération 1440 minutes
  • Total 45 minutes
  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

  • 2 poitrines de poulet
  • 1/2 tasse sauce soya
  • 1/3 tasse miel
  • 1/3 tasse huile de canola
  • 2 gousses d'ail
  • 1/4 tasse sauce aux prunes

Préparation

Étape 1

Couper les poitrines de poulet en dés. Pour plus de goût, piquer les morceaux de poulet avec une fourchette (pour bien faire entrer la marinade à l'intérieur des morceaux). Mettre tous les autres ingrédients dans un bol et bien mélanger.

Étape 2

Lorsque tout est fait, mettre le tout dans un plat de plastique et faire mariner 24 heures.

Étape 3

Faire cuire dans une poêle à feu moyen avec la marinade.

Note(s) de l'auteur :

Servir avec un riz aux légumes ou un riz blanc et/ou avec des fèves vertes cuites à la vapeur.

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Poitrines de poulet en morceaux marinées

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