• Préparation 10 minutes
  • Cuisson 25 minutes
  • Portion(s) 2 portions
  • Crédits : Isabelle Rialland

Ingrédients

  • 2 filets de pangasius surgelés
  • 3 cuillères à table beurre ou margarine
  • épices citron et fines herbes et Tex-mex
  • 1 pincée origan
  • 2 cuillères à thé jus de citron

Préparation

1- Enrober les filets avec de la margarine.

2- Mettre les filets sur une plaque de cuisson profonde ou dans un plat en pyrex. 

3- Saupoudrer d'épices citron et fines herbes et tex-mex.

4- Ajouter du jus de citron.

5- Recouvrir de papier d'aluminium.

6- Enfourner pendant 20 min à 450° F.

7- Retirer le papier d'aluminium et remettre au four 7 ou 8 minutes.

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Pangasius facile

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