Auteur : Recettes.qc.ca

  • Préparation 1 minute
  • Total 1 minute
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

  • 2 bananes de taille moyenne
  • 150 g tofu mou
  • 1 2/3 tasse lait de soya vanille léger
  • 4 ou 5 glaçons
  • miel au goût

Préparation

Étape 1

Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur, puis mélanger afin d'obtenir la texture désirée.

Note(s) de l'auteur :

Vous pouvez remplacer le lait de soya vanille léger par du lait ordinaire ou une autre sorte de lait de soya au choix. Il est possible aussi d'ajouter d'autres fruits au goût.

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Lait frappé santé aux bananes

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