Gruau préparé la veille

  Photographe : Recettes du Québec

  • Préparation 5 minutes
  • Cuisson 1 minute
  • Macération 600 minutes
  • Total 6 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

  • 1/3 tasse flocons d'avoine
  • 1 tasse lait
  • 1 pincée cannelle
  • 1 pincée muscade
  • 1 cuillère à thé cacao
  • 1 banane

Préparation

Étape 1

La veille au soir, mettre le lait, les flocons d'avoine et les épices dans un pot. Réfrigérer toute la nuit.

Étape 2

Au matin, ajouter la banane coupée en petits morceaux dans le pot de gruau. Faire cuire au micro-ondes 2 minutes en brassant à la mi-cuisson.

Étape 3

Servir.

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