Frappé mango tango

Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 5 minutes
  • Total 5 minutes
  • Portion(s) 2 portions
  • Crédits : All Bran

Ingrédients

  • 175 mL (0.75 tasse) morceaux de mangues frais ou surgelés
  • 250 mL (1 tasse) jus d'orange
  • 125 mL (0.5 tasse) yogourt à la vanille
  • 1 sachet (23 g ou 125 ml) céréale All-Bran* Buds

Préparation

Étape 1

Mettre les fruits dans le bol du mélangeur électrique.

Étape 2

Ajouter le jus, le yogourt et les céréales All-Bran Buds.

Étape 3

Mélanger jusqu'à obtention d'une consistance lisse.

Note(s) de l'auteur :

La recette donne 2 tasses (500 ml). Valeur nutritionnelle par portion (250 ml/1 tasse) : 180 kcal calories, 5 g de protéines, 43 g de glucides, 1,5 g de lipides, 6 g de fibres alimentaires. *© 2012 marque de commerce de Kellogg Company utilisée sous licence par Kellogg Canada Inc.

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