• Préparation 10 minutes
  • Cuisson 15 minutes
  • Total 25 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

Étape 1

Dans un bol mélanger la crème de champignon et l'oeuf jusqu'à consistance lisse.

Étape 2

Ajouter la macédoine, le riz, le thon et son jus, le fromage et le poivre. Bien mélanger.

Étape 3

Verser dans un plat à quiche, couvrir de papier ciré et cuire 5 minutes a puissance moyenne élevée.

Étape 4

Mélanger après la cuisson, couvrir une deuxième fois du papier ciré et continuer la cuisson 7-8 minutes.

Étape 5

Laisser reposer 5 minutes et servir.

Note(s) de l'auteur :

Servir avec une salade verte.

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Flan au thon

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