• Préparation 10 minutes
  • Cuisson 5 minutes
  • Total 15 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Smarties

Ingrédients

  • 1 brocoli
  • 2 gousses d'ail
  • 3 cuillères à table huile d'olive
  • 1 pincée piment de Cayenne

Préparation

Étape 1

Cuire les bouquets de brocoli à la vapeur pendant environ 4 minutes.

Étape 2

Dans un poêlon, faire sauter l'ail et le piment de Cayenne dans l'huile.

Étape 3

Ajouter les bouquets de brocoli dans le poêlon et faire sauter 1 à 2 minutes pour bien enrober. Saler, si désiré.

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Brocoli à l'ail

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